是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。专家认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。

“再好的产品，再多的广告，如果终端渠道没有铺货或低质量地铺货，都会使所有营销努力前功尽弃。”也许这句话在互联网思维当道的今天，显得比较传统和保守，但对于快速消费品企业来说依然适用，并且会长期适用，特别是像小猪佩奇乳酸菌赚钱饮品这样的“超级”快速消费品。2014年8～9月，数字100在全国10个城市进行终端售点抽样调查，对饮用水、果汁、碳酸饮料、茶饮料、凉茶、奶茶/咖啡、植物蛋白饮料等品类进行800多个售点的检查。通过检查，希望可以让企业客观地了解目前线下渠道的发展现状，发现终端问题，找到提升机会。我们认为，传统企业用互联网思维武装自己是必行之路，但如何利用好互联网是关键，如何保障好成功的根本更是核心。对于传统快消企业来说，线下渠道即是成功的核心，如果只是一味地追逐互联网，而在自己的根本能力上止步不前，渴望走捷径，一定是行不通的。对于传统消费品企业来说，正确认知传统渠道的重要性，保障好传统渠道的竞争力，并用互联网思维改变传统营销，做好儿童小猪佩奇乳酸菌产品，加强与消费者的交互互动，才是传统企业发展的双重挑战。

“打酱油”曾是网络上的一个热词，而从打酱油这一行为上我们就可以看出中国品牌的进化过程。从“打酱油”看品牌进化史.80年前，打酱油是自己拿只瓶子到商店去买，你别无选择，爱吃不吃，消费处于1.0的品类消费时代。80年后，当我们每年的GDP增长接近10%时，90%以上的工厂都有了生存的空间，购买力快速上升，货架上充满了各种包装的“商标化品牌”酱油。很多企业都用注册保护自己，消费进入了2.0的商标品牌消费时代。2014年中国经济进入“新常态”，很多品牌会随着泡沫的破裂而消失，消费者对品牌的集中度大幅提高，大量的“商标品牌”将会被淘汰。之所以称它们是“商标品牌”，是因为很多品牌充其量只是一个注册商标，真正符合品牌运作的屈指可数。随着移动互联网时代到来，人们的注意力在快速碎片化，只有重视品牌内涵、实施品牌人格化、提高品牌识别度（用品牌DNA聚焦）的企业才有可能赢得消费者，中国刚刚进入3.0的品牌化消费时代。

各位兄弟姐妹：“新年到红罐到，鸿运当头好运到”，忙忙碌碌的2014在跌爬中走过，红红火火的2015掐指赶到。在辞旧迎新的时刻，给各位道声新年好，祝愿大家新年鸿运高照，连连好运到。“365日汗水路，一寸一丈万里土。”这是咱们营销人员用脚步丈量市场的写照，更是见证大家荣耀的素描。走过的路，是荣耀；踏过的桥，是自豪，是舍家千里的抉择，是尽职尽忠的骄傲。每一个地方，留下的是脚印和汗水，带走的却只有背包。你们的苦，我们看在眼里；你们的劳，我们记在心中；你们的脊梁，大家拇指称赞；你们的胸膛，纳海填沧；回过头湿润的眼角，是对家人牵挂思念；昂起头正脸微笑，是笑傲江湖勇者胜的不屈不挠。走过2014，给大家道一声“辛苦了，你们是好佳一的骄傲”“开红罐拜财神，有运有财有精神”2015红火来，遍地红罐，满城彩。有你们的好佳一，有红色，有火劲；有担当，有抱负；有目标，有旅途；有伙伴，有搭档。我代表好佳一，再次给大家拜年送福，送大家遍地红运，满城财富，全家健康，好+1~！

大多数的经销商都是从小到大，一步步的走出来的，忙点累点，已经成为习惯，只要能赚到钱，就是成功的商人。但是更多的时候，忙进忙出，却赚不到钱，这样的结果就是无法让人接受的了。这样的状况，在这两年的时间就更加严重，每天都是忙忙碌碌，不断的在各个终端跑来跑去，最后一结算，仍然没有赚到钱。忙点累点，也就忍了，但是钱赚不到，就不能忍了，员工要钱，水电房租要钱，厂家要钱，赚不到钱，最后的结果只有失败。很多的经销商在选择产品的时候，都希望产品能够一炮走红在一个产品推出一段时间之后，没有达到想要的效果的时候，就想去换另外一种产品。于是业务员每一次去零售商那里都在不断讲述各种各样的产品，最后一个也没有成功。

"关注成长，推动成功"。2010年10月10日，中国食品行业的奥斯卡--中国食品产业成长之星颁奖典礼在泉城济南盛大启帷。第四届中国食品产业成长之星评选活动共评选出25款最具成长潜力新品和17款最具成长性企业，同时还联合新浪评选出最受网民喜爱新品/品牌奖，联合中国食品产业数百位领袖经销商评选出最受经销商喜爱的新品奖。获奖企业和产品不仅涵盖了乳品、饮料、调味品、休闲食品等传统品类，更是关注到了新兴的海洋食品、粗粮食品等产业，这些产品和企业，以他们的创新成果和发展成就，向业界展现出一副生动的成长画面。